Akne auf dunkler Haut: Pflege und Empfehlungen

Akne betrifft alle Hauttypen: Es handelt sich um eine weltweit verbreitete Hauterkrankung, von der etwa 9,4 % der Bevölkerung betroffen sind.⁽¹⁾, vor allem Teenager, aber zunehmend auch Erwachsene. Dies äußert sich unterschiedlich, je nach Hauttyp (helle oder dunkle Haut). 
Schwarze Haut, die sich auf Haut mit einem hohen Anteil an dunklem Melanin (auch Eumelanin genannt) bezieht, weist spezifische physiologische Eigenschaften auf.⁽²⁾: eine dickere Hautbarriere, eine Neigung zu postinflammatorischer Hyperpigmentierung und manchmal eine höhere Talgproduktion. Diese spezifischen Merkmale beeinflussen nicht nur die Häufigkeit von Akne, sondern auch deren Behandlung und das Risiko der Narbenbildung. 
Eine weitere Herausforderung bei dunklen Hauttypen ist die Diagnose, da Akne manchmal mit anderen Hauterkrankungen verwechselt werden kann. 
Was sind also die spezifischen Merkmale dunkler Haut in Bezug auf Akne? Welche Pflege sollten vorrangig durchgeführt werden? Wie kann man das Auftreten von Pickeln verhindern? 
Finden Sie in diesem Artikel mehr heraus.

Eines der Hauptmerkmale von Akne auf dunkler Haut ist, dass sie häufig dunkle Flecken hinterlässt, nachdem die Pickel verschwunden sind. Dieses Phänomen, bekannt als postinflammatorische Hyperpigmentierung⁽²⁾, wird durch eine erhöhte Produktion von Melanin als Reaktion auf die Entzündung verursacht. Dunkle Haut enthält von Natur aus mehrEumelanin, ein braun-schwarzes Pigment, das einen besseren Schutz vor UV-Strahlen bietet⁽²⁾ (entspricht einem natürlichen Lichtschutzfaktor von 13,4, verglichen mit 3,4 bei heller Haut). Die Einwirkung von UV-Strahlen kann jedoch auch postinflammatorische Hyperpigmentierungen verstärken. Daher ist die Verwendung von Sonnenschutzmitteln unerlässlich, um zu verhindern, dass sich dunkle Flecken weiter verstärken. 
Ein weiteres Merkmal von Akne bei dunkler Haut ist das erhöhte Risiko einer starken Narbenbildung⁽²⁾. Auf heller Haut hinterlässt Akne häufig narbige Hautveränderungen. Bei dunkler Haut ist jedoch das Gegenteil der Fall: Narben sind in der Regel hervorstehend, wobei ein höheres Risiko für hypertrophe Narben (dicke, hervorstehende Narben, die innerhalb der Grenzen der ursprünglichen Läsion bleiben) und Keloide (hervorstehende Narben, die über den betroffenen Bereich hinausragen) besteht. Dieses Phänomen steht im Zusammenhang mit einer aktiveren Hautregeneration und besonders reaktiven Fibroblasten (Zellen, die für die Heilung verantwortlich sind) sowie einer übermäßigen Kollagenproduktion in der Haut. Ergebnis: Ein einzelner Pickel auf dunkler Haut kann, wenn er aufgekratzt oder unsachgemäß behandelt wird, eine deutlichere Narbe hinterlassen als erwartet. 
Ein drittes Merkmal von Akne bei dunkler Haut ist, dass die Haut fettig wird und gleichzeitig dehydriert. Die Talgdrüsen dunkler Haut sind in der Regel größer und produzieren mehr Talg (das natürliche Hautfett), was zu verstopften Poren und Akne führen kann. Allerdings neigt dunkle Haut aufgrund des höheren Wasserverlusts auch eher zu Austrocknung⁽²⁾. Das Ergebnis: Eine Haut, die an der Oberfläche fettig sein kann, aber in der Tiefe unangenehm ist, was die Auswahl der Hautpflegeprodukte erschwert.
Schließlich ist ist die Diagnose manchmal schwieriger. Einige häufige entzündliche Erkrankungen dunkler Haut können mit Akne verwechselt werden, beispielsweise Follikulitis, die sich in punktförmigen Läsionen äußert, jedoch pflege spezifische Pflege erfordert. 
Diese Merkmale von Akne auf dunkler Haut unterstreichen die Bedeutung einer angemessenen Pflege mit Produkten, die das Risiko von Pigmentflecken und hypertrophen Narben berücksichtigen.

Ist dunkle Haut anfälliger für Akne?

Die Häufigkeit von Akne bei dunkler Haut wird diskutiert⁽¹⁾. Einige Studien deuten jedoch darauf hin, dass Akne bei Menschen mit dunkler Hautfarbe, insbesondere bei afroamerikanischen und hispanischen Frauen, häufiger auftritt⁽³⁾. Sicher ist, dass Akne sich je nach Hauttyp unterschiedlich äußert und dass die Komplikationen variieren⁽⁴⁾. 
Ist dunkle Haut jedoch anfälliger für Akne? Es scheint, dass bestimmte Faktoren eine wesentliche Rolle spielen könnten:

1. Erstens, Kosmetikgewohnheiten: Die häufige Verwendung von Ölen, Salben und fettigen Cremes zur Pflege von Haut und Haaren kann zu kosmetischer Akne führen (Akne, die durch fettige Produkte verursacht wird, die die Poren verstopfen). Wenn diese Produkte auf das Haar aufgetragen werden, können sie auf die Stirn oder die Schläfen gelangen und Akne verursachen.
2. Das Klima spielt ebenfalls eine wesentliche Rolle bei der Häufigkeit und Intensität von Akne⁽⁵⁾. Hitze und Feuchtigkeit regen die Aktivität der Talgdrüsen an, was zu übermäßiger Talgproduktion und verstopften Poren führt. Dunkle Haut, die an heißes und feuchtes Klima angepasst ist, kann manchmal Schwierigkeiten haben, wenn sie kälteren und trockeneren Klimabedingungen ausgesetzt ist. Es ist daher ratsam, die Hautpflege an die Bedürfnisse der Haut anzupassen.
3. Der indirekte Zusammenhang zwischen Akne und dem Konsum von Milchprodukten und Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index sollte ebenfalls berücksichtigt werden. Dieser Ernährungsfaktor wirkt sich natürlich auf alle Hauttypen aus, jedoch variieren die Essgewohnheiten je nach Kultur und können den Schweregrad der Akne beeinflussen. 

The dermatologist may prescribe creams containing⁽⁵⁾:

• topical retinoids (in concentrations suitable for black skin) to help unclog pores and renew the skin. 
• benzoyl peroxide, which combats the bacteria responsible for acne while limiting inflammation, but it must be used with caution to avoid irritation and hyperpigmentation.
• azelaic acid, which is an ideal choice for treating both acne and dark spots.
• antibiotics (sometimes oral), in cases of severe acne on black skin.

Hormone treatments for women suffering from hormonal acne may also be part of the management plan, depending on the situation. 

Natürliche Behandlung von Akne bei dunkler Haut

Natürliche Lösungen können eine wirksame Ergänzung zur Verbesserung des Hautzustands sein:

• Grüne oder weiße Tonerde, ein- bis zweimal pro Woche als Maske aufgetragen, absorbiert überschüssigen Talg und unterstützt die Reinigung der Poren.
• Ätherisches Teebaumöl, das für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt ist, kann äußerlich angewendet werden (verdünnt in einem nicht komedogenen Pflanzenöl), wobei die Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung zu beachten sind. Bitte konsultieren Sie stets eine:n Dermatolog:in, bevor Sie ätherische Öle auf die Haut auftragen, um jegliches Risiko einer Allergie oder Hautreaktion zu vermeiden.
• Zink als Nahrungsergänzungsmittel kann ebenfalls dazu beitragen, die Talgproduktion zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren. 

Vorbeugung von Akne bei dunkler Haut

Um eine gesunde Haut zu erhalten und Akne bei dunkler Haut zu vermeiden, ist eine sanfte Pflege von entscheidender Bedeutung!
Es ist ratsam, übermäßig aggressive Reinigungsmittel zu vermeiden, da diese die Hautbarriere schädigen und Entzündungen begünstigen können. Entscheiden Sie sich stattdessen für Hautpflegeprodukte, die speziell für zu Unreinheiten neigende Haut entwickelt wurden und nicht komedogene Formeln enthalten, die das natürliche Gleichgewicht der Haut berücksichtigen. 
Es sollte auch auf Haarpflegeprodukte geachtet werden. Öle, Salben und fettige Cremes, die auf das Haar aufgetragen werden, können auf die Stirn und die Schläfen gelangen, die Poren verstopfen und sogenannte kosmetische Akne auslösen. Ein weiterer Grund, leichte Texturen zu wählen und darauf zu achten, dass diese nicht zu nah am Gesicht aufgetragen werden.