Die Rolle von ätherischen Ölen bei der Behandlung von Akne

Können ätherische Öle zur Reduzierung von Hautunreinheiten beitragen? Dank ihrer antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften können einige ätherische Öle, wie beispielsweise Teebaumöl, zur Reinigung der Haut beitragen und Hautunreinheiten lindern.

Bitte beachten Sie jedoch, dass aufgrund ihrer hohen Konzentration an Aktivstoffen bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu beachten sind: Welche ätherischen Öle sollten Sie bei Akne verwenden? Wie kann man sie sicher anwenden? Wie kann man feststellen, ob die Haut diese Produkte verträgt? In welchen Fällen sind ätherische Öle bei Akne wirklich nützlich? 

Dieser Artikel befasst sich mit ätherischen Ölen zur Behandlung von Akne und deren Potenzial zur Bekämpfung von Hautunreinheiten. 

Akne verstehen 

Akne ist eine weit verbreitete Hauterkrankung, von der 85 % der Jugendlichen und viele Erwachsene betroffen sind⁽¹⁾. Es äußert sich in Form von entzündlichen Pickeln (Papeln, Pusteln), Mitessern und Whiteheads (Komedonen) und in schwereren Fällen in Zysten oder sogar Knötchen (tiefe, schmerzhafte, harte Läsionen unter der Haut, die Narben hinterlassen können). 

Sein Erscheinungsbild wird von mehreren Faktoren beeinflusst⁽¹⁾, darunter: 

• Genetische Faktoren (das Risiko vervielfacht sich um das 2,9-Fache, wenn ein Elternteil betroffen ist⁽¹⁾). 
• Hormonelle Ungleichgewichte (die mit der Pubertät, dem Menstruationszyklus, einer Schwangerschaft, medizinischen Behandlungen usw. zusammenhängen können). 
• Hauttyp und Stoffwechsel (fettige Haut und ein hoher Body-Mass-Index erhöhen das Risiko). 
• Umwelt und Lebensstil (Stress, Ernährung und Rauchen können eine Rolle spielen). 

In Bezug auf die Behandlung von Akne haben die aktuellen offiziellen dermatologischen Empfehlungen mehrere Ansätze festgelegt, die von der Schwere der Akne abhängen. Selbstverständlich wird jeder Behandlungsplan individuell angepasst und auf die Diagnose des medizinischen Fachpersonals abgestimmt. This could include, for example:

• For mild to moderate acne: dermo-cosmetic treatments, medicated creams containing benzoyl peroxide, retinoids or local antibiotics. 
• For moderate to severe acne: dermo-cosmetic treatments combined with medicated creams, oral antibiotics, or hormonal treatments for women. 
• For severe (or persistent) acne: dermo-cosmetic treatments and oral medications such as isotretinoin under medical supervision. 

Ätherische Öle gegen Akne (wie auch Homöopathie gegen Akne) sind daher nicht Teil der offiziellen medizinischen Empfehlungen. Ihre Verwendung kann daher ergänzend erfolgen, jedoch ist es ratsam, sich ärztlich überwachen zu lassen, um falschen Gebrauch, Reizungen oder Nebenwirkungen zu vermeiden. 

Im Zusammenhang mit ätherischen Ölen zur Behandlung von Akne bei Erwachsenen (oder Jugendlichen über 10 Jahren) werden derzeit bestimmte ätherische Öle untersucht, um ihr Potenzial zur Behandlung von Hautstörungen im Zusammenhang mit Entzündungen, bakterieller Vermehrung und Oxidation der Hautzellen zu bewerten. Teebaumöl (oder Melaleuca alternifolia) ist beispielsweise eines der am häufigsten in klinischen Studien zu Akne untersuchten ätherischen Öle^{(2 und 3)}. 

Auch andere ätherische Öle werden in Studien aufgrund ihrer molekularen Zusammensetzung mit reinigenden und beruhigenden Eigenschaften erwähnt. Unter diesen Molekülen sind die folgenden besonders bemerkenswert: 

• Terpinen-4-ol⁽²⁾, der Hauptbestandteil des ätherischen Öls des Teebaums (Melaleuca alternifolia), der regelmäßig in der Akneforschung erwähnt wird. 
• Linalool⁽²⁾, das in ätherischem Öl aus echtem Lavendel (Lavandula angustifolia) und Rosengeranie (Pelargonium graveolens) vorkommt, wurde hinsichtlich seiner Wirkung auf das Hautgleichgewicht untersucht. 

Verfügbare Studien deuten darauf hin, dass bestimmte ätherische Öle eine ergänzende Option zur Behandlung von zu Akne neigender Haut darstellen könnten⁽⁴⁾. Neben ihren hautpflegenden Eigenschaften werden bestimmte ätherische Öle gegen Akne auch aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem eingesetzt, da sie dabei helfen, Stress zu bewältigen, der das Gleichgewicht Ihrer Haut beeinträchtigen kann⁽²⁾. 

Alle ätherischen Öle sind hochkonzentrierte Extrakte. Bei der Anwendung auf der Haut ist Vorsicht geboten: Einige können reizend, allergen oder photosensibilisierend wirken. Ihre Verwendung muss an Ihren Hauttyp und Ihre individuelle Empfindlichkeit angepasst werden. Bitte holen Sie vor der Anwendung stets ärztlichen Rat ein. 

Die Vorteile von ätherischen Ölen für Akne

Bestimmte ätherische Öle werden aufgrund ihrer antimikrobiellen, entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften auf ihr Potenzial zur Behandlung von zu Akne neigender Haut untersucht. Die wichtigsten untersuchten Vorteile sind wie folgt:

Antibakterielle Wirkung

Akne ist nicht einfach das Ergebnis einer übermäßigen Vermehrung von Cutibacterium acnes, sondern vielmehr auf ein allgemeines Ungleichgewicht in der Hautmikrobiota zurückzuführen. Dieses Ungleichgewicht verändert die Beziehung zwischen der Haut und natürlich vorkommenden Bakterien und fördert eine übermäßige Entzündungsreaktion⁽¹⁾. 

Studien zeigen, dass bestimmte Moleküle in ätherischen Ölen die Aktivität von Bakterienstämmen, die mit Akne in Verbindung stehen, einschränken können, ohne das allgemeine Gleichgewicht der Mikrobiota zu beeinträchtigen. Zu den Produkten, die diesen Vorteil bieten, gehört das ätherische Öl des Teebaums (Melaleuca alternifolia), bekannt für seine gezielte Wirkung auf C. acnes und Staphylococcus epidermidis. Das ätherische Öl aus Rosmarin Verbenon wird ebenfalls für denselben Zweck untersucht^{(5 und 6)}. 

Im Gegensatz zu Antibiotika fördern diese ätherischen Öle, die Akne bekämpfen, nicht die Entwicklung von Bakterienresistenzen. Allerdings ist bei der Anwendungsmethode und Konzentration Vorsicht geboten, da eine unsachgemäße Anwendung die Hautbarriere schwächen kann. 

Entzündungshemmende Eigenschaften

Akne geht häufig mit Rötungen, Schwellungen und Schmerzen einher. Bestimmte ätherische Öle sind für ihre beruhigende und regenerierende Wirkung auf die Haut bekannt. Ein Beispiel hierfür ist das ätherische Öl des echten Lavendels (Lavandula angustifolia)⁽⁶⁾. 

Anwendungsmethoden

Eines der Kriterien für die Wirksamkeit von ätherischen Ölen ist die Art ihrer Anwendung. Eine unsachgemäße Anwendung kann zu Hautreizungen oder Empfindlichkeit führen. Für die Verwendung in der Hautpflege stehen mehrere Optionen zur Verfügung: 

1. Zur gezielten lokalen Anwendung: bestimmte ätherische Öle wie Teebaumöl (Melaleuca alternifolia) oder echter Lavendel (Lavandula angustifolia) können ad hoc unverdünnt (ein Tropfen auf einem Wattestäbchen) aufgetragen werden, jedoch nur auf eine isolierte Stelle und in kleinen Mengen, wobei die Augenpartie zu vermeiden ist.

2. Für eine breitere Anwendung: Im Gesicht sollten ätherische Öle gegen Akne in einem für unreine Haut geeigneten Pflanzenöl verdünnt werden, beispielsweise Nigella-Pflanzenöl.^{(7 und 8)} (Nigella sativa) oder Jojobaöl ⁽⁹⁾ (Simmondsia chinensis), um Irritationen zu vermeiden und eine gute Absorption zu fördern. 

Informieren Sie Ihr medizinisches Fachpersonal, bevor Sie ätherische Öle zur Behandlung von Akne anwenden, und lassen Sie sich stets von einem auf Aromatherapie spezialisierten Arzt beraten.

1. Besprechen Sie dies mit Ihrem medizinischen Fachpersonal und vergewissern Sie sich, dass keine Kontraindikationen für Sie vorliegen.
2. Nachdem Sie ärztliche Zustimmung erhalten haben, bitten Sie in der Apotheke um Rat. Es ist wichtig, 100 % reine, natürliche und chemotypische (d. h. mit kontrollierter Zusammensetzung) ätherische Öle gegen Akne von anerkannten Labors zu nehmen (die idealerweise die Rückverfolgbarkeit ihrer Produkte und eine Bio-Zertifizierung garantieren). 
3. Bitte erkundigen Sie sich bei in der Apotheke nach der erforderlichen Verdünnung (ätherische Öle sollten in einem hochwertigen Pflanzenöl verdünnt werden).
4. Vor der ersten Anwendung wird empfohlen, einen Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf die Ellenbeuge aufzutragen und 24 Stunden zu warten, um mögliche Hautreaktionen (Rötungen, Juckreiz, Kribbeln) zu überprüfen⁽¹⁰⁾. Bitte beachten Sie: Die meisten ätherischen Öle sind während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert. 
5. Tragen Sie ätherische Öle niemals auf die Augenpartie, Schleimhäute oder verletzte Haut auf. 
6. Seien Sie vorsichtig mit photosensibilisierenden ätherischen Ölen: Ätherische Öle aus Zitrusfrüchten können nach dem Auftragen bei Sonneneinstrahlung braune Flecken verursachen. 
7. Vermeiden Sie ätherische Öle, die als „Hautätzmittel“ bekannt sind, wie Oregano, Thymol, Zimtrinde und Nelken. Sie sind aggressiv zur Haut und können Verbrennungen verursachen, selbst wenn in verdünntem Zustand. 

Wir können dies nicht genug betonen: Holen Sie immer ärztlichen Rat ein, bevor Sie ätherische Öle verwenden.